Nordic Walking in Sulzbach bei Nassau, 8 Einheiten je 60 Minuten, krankenkassenzertifiziert

Nordic Walking mit Stöcken birgt ein großes gesundheitliches Potenzial, neben den positiven Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf System werden auch Rücken- und Nackenverspannungen vorgebeugt und die Muskeln gestärkt.

Zum Kurs: Dieser Kurs ist für Neueinsteiger und bereits Erfahrenere zur Technikschulung geeignet, als Voraussetzung sollte es dir gut möglich sein, eine Stunde im Gehen in Bewegung zu bleiben.

Erlerne die Nordic Walking Grundtechnik sowie Dehnungs-, Koordinations- und Kräftigungsübungen mit und ohne Stöcke. Nordic Walking mit der richtigen Technik bringt Freude, bewegt die Natur zu erleben und sich gesund und vital zu erhalten.

Organisatorisches:

Der Kurs findet im Freien in 56379 Sulzbach statt, Treffpunkt auf dem Sportplatz. Bei Fragen kontaktiere physio@sarasana.de oder telefonisch: 026043724294. Du benötigst wetterfeste Kleidung und Schuhe, Stöcke werden gestellt, eigene Stöcke können gerne genutzt werden.

Dieser Kurs ist geprüft über die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP), was nicht nur als Qualitätssiegel gilt, sondern der Kurs wird auch ganz oder teilweise von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet und kann in Unternehmen steuerlich geltend gemacht werden. Eine Erstattung durch die Krankenkasse ist nach Abschluss des Kurses mit dem dann übermittelten Teilnahmenachweis mit der Krankenkasse abzurechnen.